Terapia online e Tratamento para Transtornos Comportamentais
Psicólogo – CRP: 08/26759
Como a Psicoterapia pode te ajudar ?
A Psicoterapia é um processo focado em ajudar você.
Por meio de técnicas cientificamente embasadas, são realizadas análises com o objetivo de promover mudanças.
Vamos entender através de práticas técnicas o que você precisa aprender para planejarmos e executar.
Seguimos um plano de sessões recomendados para cada tipo de tratamento, para que sua terapia seja eficiente.
A ansiedade é uma emoção normal que todos experimentamos, com o intuito de nos preparar para novos desafios. No entanto, quando a preocupação é intensa e frequente, ela pode prejudicar sua vida. O intuito não é controlar e sim aprender a lidar com ela. As crises de Pânico aparecem quando a ansiedade se torna excessiva. Existem técnicas que podem te ajudar a ter um bom controle e manuseio sobre seus impulsos.
A Depressão é um transtorno que infelizmente tem ficado cada vez mais comum, e a pandemia acabou intensificando esta realidade. É muito importante tratar com seriedade desse assunto pois a falta de tratamento adequado pode afetar a sua vida como um todo.
Quando passamos por este processo, não conseguimos enxergar uma saída sozinho, e sem acompanhamento de um profissional, com o tempo a pessoa vai perdendo a motivação para viver, deixando de lado tarefas que antes eram prazerosas.
Nós somos seres sociais e precisamos um do outro. É através dos relacionamentos que desenvolvemos nosso caráter, autoconhecimento e a nomear os nossos sentimentos. Ainda que nem todos os relacionamentos possam ser considerados bons, é nas relações que aprendemos a lidar com o amor, a perda, a dor, a alegria e tantas outras emoções que evolui e transformam nosso ser.
A timidez normalmente está relacionada com a insegurança e medo que gera uma sensação de desconforto em situações sociais ou interpessoais, que podem trazer prejuízos importantes, impedindo a pessoa de alcançar seus objetivos e viver bem.
Do ponto de vista funcional da Psicologia o medo é um estado Emocional intenso em que seu corpo se mobiliza para lidar com uma ameaça real, pode surgir também de uma ideia em relação a algo que seja desagradável e sem lógica. É necessário entender profundamente seu medo através de um autoconhecimento e gerenciamento Emocional.
O vício é uma necessidade compulsiva com a função de preencher uma necessidade essencial, emocional, que infelizmente não foi satisfeita na vida daquela pessoa. Normalmente o vício tem ligações emocionais e com a infância, que oferece riscos e dependência, seja alimentar, ou com uso e abuso de drogas. O tratamento consiste em entender as causas e as angústias envolvidas com a falta do objeto do vício.
De forma prática e direta, criamos um mapa para saber quais habilidades você precisa melhorar e desenvolver para impulsionar suas métricas profissionais e juntos trabalharemos para alcançá-las.
Ambiente seguro e exclusivo para você investir em você.
Somente nós teremos acesso a sessão e nada ficará gravado, respeitando o princípio da confidencialidade entre nós.
A segurança na terapia Online é garantida e você pode conversar comigo no conforto de qualquer lugar conectado a internet, com tranquilidade, preço justo e ética.
Para pedir ajuda a um profissional da psicologia não é preciso estar louco e nem fora de si.
A terapia funciona para todo mundo porque somos humanos, passamos por momentos difíceis na vida e não precisamos saber resolver tudo sozinhos. Cada vez mais pessoas têm vontade de buscar na terapia uma contribuição que não conseguem encontrar.
Todos experimentamos várias emoções difíceis (medo e ansiedade excessiva, depressão, solidão, vergonha e muito mais). Essas emoções ou uma Experiência Traumática podem impedi-lo de viver de forma significativa e saudável. Em nossas sessões, eu te ajudo a expandir sua autoconsciência e compreensão. Desenvolvemos estratégias úteis para permitir que você tenha uma capacidade de gerenciar melhor suas emoções.
Por que ver um Psicólogo Clínico?
A saúde mental e o bem-estar tem um grande impacto na qualidade de vida. A busca de apoio terapêutico é cada vez mais vista como um passo positivo para melhorar a saúde e o bem-estar em geral
Como aproveitar melhorar sua terapia?
Local
Escolha um local reservado, onde você possa ficar à vontade para falar de forma aberta, sem preocupação em alguém escutar, ou interferir durante a sessão.
Carregue a bateria
Carregue a bateria do seu aparelho: deixando-o com a bateria completa para o horário marcado, para que você possa ficar á vontade sem se preocupar em encontrar tomada elétrica para não cair a ligação.
Verifique a conexão
Faça um teste com a conexão de wifi ou 3g/4g/5g que for utilizar: teste se está com bom sinal no local escolhido para a sessão, , para evitar problemas de comunicação na conversa com o terapeuta.
Aproveite ao máximo
Usufrua totalmente do seu momento de terapia. Converse com seu psicólogo como se estivesse na sala de psicoterapia. Sinta-se à vontade e aproveite.
Psicólogo
Alisson Santana
Sou Psicólogo há 5 anos, com especializações em Análise do Comportamento e Pós graduação em Excelência Humana pela Universidade Filadélfia.
Busco aliar a ciência da Psicologia a um olhar atento às particularidades de cada paciente, sempre com o bem estar e qualidade de vida em primeiro lugar. Realizo um atendimento focado em você, com um conhecimento teórico e práticas técnicas, com o compromisso de um atendimento ético a um constante aprimoramento.
Presto atendimento em consultório particular localizado em Av. Higienópolis, (Londrina) e através de atendimento Online para sua total comodidade, você pode agendar suas consultas!
Agende sua sessão, entre em contato comigo.
Esta é uma pergunta importante. Muitas vezes usamos as sessões iniciais para você se sentir confortável e a vontade, pois é de muita importância que se sinta bem.
A terapia se trata de um esforço conjunto entre Psicólogo e Paciente. A terapia não é uma ferramenta mágica que faz os problemas desaparecem da noite para o dia. Deve ter disposição para ouvir, fazer as reflexões necessárias sobre seu comportamentos e efetuar mudanças necessárias em seu modo de vida.
Muitas vezes, você experimentará alguns benefícios dentro de algumas sessões. Muitas pessoas experimentam crescimento significativo e alívio de sintomas emocionalmente dolorosos em seis sessões sequenciais. Questões mais complexas podem exigir tratamento prolongado. Vale a pena ressaltar que cada indivíduo é único e que seu processo é único também.
Normalmente, os clientes frequentam a terapia toda semana ou a cada duas semanas no início, com a frequência diminuindo ao longo do tempo.
As sessões são tipicamente de 50 minutos.
A parte mais difícil do nosso trabalho é justamente o fato de que a maioria das pessoas esperam que sua vida emocional chegue a um estado crítico, não tendo um senso de urgência, buscando ajuda somente em condições muito delicadas. Quando o acompanhamento é efeito em condições iniciais de desconforto tudo tende a fluir melhor e mais rápido.
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